Učinki vode

17/02/2011

 
Ljudje so čudežnost in nadnaravnost pripisovali vodi v vsej svoji zgodovini, ker, menijo strokovnjaki, so nekatere vode res zdravile določene bolezni, daljšale in lajšale življenje. Rimljani pa so prvi znali izvire termalne in mineralne vode tudi uporablajti.

Kozarec vode s ščepcem soli pred spanjem pa nam bo zagotovil trden spanec.

Pozitivni učinki vode:

  • poleg dobrega počutja nas ščiti pred mnogimi boleznimi
  • uravnava prostornino celic
  • prenaša hranila v telesu
  • pomaga izločiti odpadke
  • uravnava telesno temperaturo
  • še posebno vlogo ima pri prebavi in gradnji tkiv
  • mazivo za mišice
  • termalna voda:
    • dobra za zdravljenje poškodb na sklepih, hrbtenici
    • njena toplota in sestavine izboljšujejo gibljivost in zmanjšujejo otekline, odpravlja duševne bolezni
    • telo segreje
    • izboljša telesno prekrvavitev
    • blagodejno vpliva na delovanje ožilja, srca in drugih notranjih organov
    • učinkovita pri zdravljenju rematizma, rahabilitacij,
Posledice pomanjkanja vode:

  • utrujenost
  • oslabljene metalne funkcije
  • stres in celo depresija
  • izguba 1-2 % povzroči 10-20 % nižjo storilnost
  • izguba teka in slabost
  • mravljinci v rokah in podplatih
  • oteženo dihanje in vrtoglavica
  • zmedenost
  • prizadene možganske celice
Bolezni, ki jih povzroča pomanjkanje vode

  • možnost pojava Alzheimerjeve bolezni
  • artitis
  • bolečine v križu in vratu
  • prizadeta hrbtenica, saj nosi kaj 60% telesne teže
  • angina
  • možnost za srčni infarkt
  • visok krvni tlak, ker se žile ob pomanjkanju krčijo
  • visok holesterol, ki deluje kot glina (telesna) in celice, da ne bi odmrle, naredi nepropustne
  • visoka temperatura, kronična utrujenost, celo prevelika telesna teža, …
Vsak od nas naj bi popil vsaj liter in pol do dva litra vode na dan, še bolje kar tri oziroma 2dcl za vsakih 10 kg telesne teže. Povedano drugače, vode skoraj ne moremo popiti preveč. Vsak požirek nam bo le koristil.

Zastrupitev z vodo je možna, a zelo redka, saj bi je morali v tem primeru popiti naenkrat kar 11 litrov. V takšnem primeru lahko pride do slabosti, kome ali celo smrti.

 


Comments


Comments are closed.